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森林里的一棵树
序言 阿姜查提醒我们佛陀只能指出修行的道路,却不能替我们修行,因为真理是不能用语言文字来说明与奉送的。阿姜查教导:“所有的教导只不过是譬喻,用来帮助心灵看到真... 
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证入“无我”的利益
《证入“无我”的利益》缅甸 雷迪大师 著 〈译者按>雷迪大师(Ledi Sayadaw 1846-1923)，是缅甸当代僧人中，德行、学养兼具的修行人，他的著作等身，多达七十六册，其中十六册是用... 
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第二个障碍 The Second Obstacle
Part 2: Walking The Path 第2篇：行道2-2. The Path of Peace 平静之道 2-2-1. Practicing Dhamma 修习佛法 2-2-1-3. The Second Obstacle 第二个障碍 The second obstacle in developing insight is that when we begin to understa... 
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行禅： 动中之止
行禅: 动中之止[作者]坦尼沙罗尊者... 
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解脱的技能 呼吸禅定基础
呼吸禅定基础色身寂止时,你从色身里获得知识。心寂止时,你从心里获得知识。呼吸寂止时,你从呼吸里获得知识。 * 日常呼吸,除了维持你不死之外,没什么特别之处。你的觉知所专注的... 
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自我保护
自我保护保护自己就是在保护他人，保护了他人，也就是保护了自己。 在一次开示会，佛陀对僧众讲述了以下的故事： 「有一回，两位杂耍艺人在市集表演撑杆杂技。师傅对徒弟说：... 
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自然的代价 第卅七回
第卅七回离间那天晚上,阿明特别高兴,他想他终于找到了他生命中的光明,他的师父。一个能善巧地解答他心里的种种疑问的师父。而且黄大师还很谦虚,说法总是依循着佛陀的教育。他心想多... 
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空五欲
空五欲明法比丘 五种欲,指面对世间的色、声、香、味、触所生起的情欲。即:一、色欲,谓爱染男女(物质的某种形态)及物质的种种形色。二、声欲,谓爱染男女声音、音乐、歌咏。三、香欲... 
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静坐与喜悦之路 超越苦乐两边
◎超越苦乐两边有些问题没有办法解决,我们一直执着,忙着想,有时候速度太快,没有办法停下来,一旦失控,可能会发疯,那就危险了。让速度刚刚好,应该想的事情就想,不应该想的事情则不想。生... 
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琴瑟人生
练习“觉照(mindfulness)”就是练习“爱”。为了使那些即将成家的人内在觉照素质得到充分的发展，我曾请我的学生们帮助成立一个研究所，名之曰“幸福人生(theHappinesskoO... 