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智慧禅
智慧禅许多到来学禅的人都想要知道什么是观禅。 以下是Saddhammaransi Yeiktha修禅中心最尊敬的师父为前来这中心学习修禅的人给的开示。这是『观禅的基本修持训练』的第一讲。 许多... 
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念住呼吸与禅定开示 使呼吸更
使呼吸更精细1956年8月3日 我们坐禅时,重要的是仔细观察呼吸[气] 的层次。体内的呼吸[气]有三个层次: 普通、精细、深度。 一、普通呼吸[气]是我们吸入体内的呼吸。它有两类: (1) 一... 
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佛陀的奉献
佛陀的奉献佛陀的出现驱走了黑暗，也指示了如何从痛苦中解脱的道路。 佛陀所传授的教义，是他所有德行的再度体现，他在四十五年多姿多彩的弘法生涯中，他将所有的教义以行动表现... 
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自然的代价 第七十九回
第七十九回「这就是得了『爱的慧眼』的雁王?」「是!小兵已确定过。」「雁王?那它的雁群呢?它所统领的子民呢?」「这雁王已离开了他的雁群。据说只剩一个多月的畜寿,现在正打算了一些心... 
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正确的经济生活
正确的经济生活... 
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静坐与喜悦之路 练习经行
◎练习经行今天要练习五个步骤:「脚跟提高、离地、移动、降低、放下」。这次练习加上对「降低」的体验,要清楚地感觉。 这个礼拜在家练习,睡觉之前要想:今天我感受的东西,是苦的多... 
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正念的奇迹
一行禅师:正念的奇迹... 
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止与观：大师们怎么说？
止与观：大师们怎么说？Ven. Visuddhacara 编辑 郑柏青 译 有名望有经验的佛教禅修大师们，一般都同意禅定(Jhana)并不是修内观(Vipassana)必需或先决的条件。譬如，杰克.康菲尔德(Jack Kornf... 
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护卫禅
护卫禅[作者]坦尼沙罗尊者 [中译]良稹 Guardian Meditations by Ven. Thanissaro Bhikkhu 如果你曾经打开一本书查阅十二因缘,你的第一反应也许是把书合上,因为这个题目太复杂了。不过实... 
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念住呼吸与禅定开示 禅定开示
禅定开示[19]呼吸禅定入门 1957年9月27日 禅修包括三个重要的部分: 寻想、觉知、呼吸。这三个部分,都必须随时紧密结合。不要让任何一个脱离其余。『寻想』的意思是,随着呼吸,默想... 