身体不好也能念诵心经，但是念诵心经，你要知道方法，而不是非常盲目。人们在做事的时候，找打到适合自己的方法，对我们的修行也会有很好的作用，那么我们要怎么念诵心经才好呢?下面我们可以一起看看。

1、念经的时候要

“心气合一”(心与气场合为一体)

“声气合一”(声音与气场合为一体)

“身心合一”(身体与心合为一体)

如果能做到这三合一，念诵经文的效果就会非常好。

2、要想使自己念诵经文时注意力集中，可以在念经之前，先看看远处天空1至3分钟，不要想任何事情，然后再念经。

3、念诵经文时，最好是观想自己所祈求的事物，或者观想大慈大悲的观世音菩萨。

4、可以在平时念《心经》的功课时上加一句，“请大慈大悲的观世音菩萨保佑我xxx，帮助我开智慧，使我念诵经文时注意力集中”。

5.如果背诵经文时，杂念太多，可以拿出经文合集，照着读。

在念诵心经的时候，我们可以看看参考上文的方法去念诵，但是念诵心经，还要每天坚持，我们才能逐渐从心经全文中得到启示，知道人生是什么。