读诵心经的时候，我们知道用什么方法，修持心经的感悟也能有更多，对心经的感应也会更快。如果你能知道心经说的是什么了，就会发现，原来自己的生活很美好。

念经就是念气。

自己的气要顺，调整自己的气，心气合一地念，

你嗓子在叫，是在上面念，从心里念出来，那就不一样了。

你念经的时候你用鼻子呼吸，你的舌头和嘴巴在轻轻地动，其实无形当中，你的身体内部也在动，也在呼吸，人的呼吸,全身毛孔都会在呼吸。

所以我们活着的人，并不是完全靠着嘴巴呼吸，要靠着鼻子。当你安静的时候，你要靠鼻子呼吸;当你烦恼的时候，你大口大口地呼着气，那是用嘴巴。

嘴巴有意地不要特别地去呼吸，因为这样你会很累，你静下来，杂念没有了，或者很少的杂念，因为连呼吸都来不及，没有时间想了，你哪有时间去想我怎么念经吗?自然的念法，就是气满不思食，气满了，他就不思食就是不想吃饭了。

我们在念诵心经的时候，要顺着自己的气念，这样我们修持心经才不会觉得很累，而是能感觉到很轻松。当你在感觉轻松的时候，念诵心经的效果也会更好，自己坚持下去也不会觉得很累。