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远离恐惧-穿过暴风雨的必要智
远离恐惧 ——如果没有完全活在当下,那么我们并非真正活着 FreeFromFear ——Whenwearenotfullypresent,wearenotreallyliving ThichNhatHanh 一行禅师... 
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《觉悟之路》第二十五章 生命
没有上帝、梵天,亦无此生命轮回实休,唯依缘起而轮转。——《清净道论》在缘起法门中,佛陀全面解释了生命轮回的整个过程。巴利语Paticca意为原因,或依据;Samuppada意为生起或起源。虽然它直... 
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阿姜查说禅
放下苦乐,放下执着- 我们之所以得不到解脱,是因为我们仍然执着于贪求的欲望。在你进入真正的修行前,你必须看清楚去除欲望的可贵,只有那样,才有可能真正的修行。 苦与乐这两... 
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内观禅修法 练习呼吸
◎练习呼吸吸气、吐气大家来练习,第一次静坐的人要注意:脊椎骨要放直,头部下额要稍微收回来,肩膀放轻松,两肩平等,目标放在鼻孔里,嘴闭起来,眼睛也闭起来,注意鼻孔中间,手平放在脐下,重... 
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今晨，我要将微笑带给谁第五章
第五章今晨,我要将微笑带给谁喜悦之心:愿一切众生以禅悦为食以下是最后一组的三项练习:愿我知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。 愿你知晓,如何每天滋养心中的喜悦种子。 愿他们... 
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《觉悟之路》第三十六章 涅槃
一道引世利,一道向涅槃;佛弟子比丘,当如是了知;莫贪著世利,专注于远离。——《法句经》三摩地打好了坚实的道德基础,求道者开始了更高层次的禅定修习,对自己的意识加以控制和培训,这是... 
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心灵的资粮 - 超越
超越看吧!这“自我”只是一个表象你必须剥除表象以了解这东西的核心那就是超越当一群五位苦行者舍弃佛陀时,佛陀视这为一时之好运;因为他将能无所妨碍地继续他的修行。有这五位... 
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开动真理之轮
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教外之法门 Things Outside of Buddhi
2-1-1. Developing Awareness is The Path That the Buddha Teaches 培养觉性是佛陀教导的道路2-1-1-1. Things Outside of Buddhism 教外之法门 Making merit, being generous, keeping precepts and doing tranquility–meditation are a p... 
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审视你正在作什么
[中译]良稹Watch What You're Doing by Ven. Thanissaro Bhikkhu “日日夜夜,飞驰而过,飞驰而过,我现在正在作什么?” 佛陀要你每天问那个问题,既为了防止自满,也为了提醒自己这场修持... 