中国传承的佛教，一切核心都是在行法和禅修上。以禅修带动我们身心对于法的理解，以这种法的体验促进我们人生和生活的一种圆满，树立正见，入解脱道，养成人格，成就道业。

　　如果我们在佛法当中能够修行，就会有发心和快乐，修行能够滋养我们的道业。但是，这在当今社会恰恰是最缺乏的。我们看到了每个人的苦，却没有任何的资源可以促进、建立一种正确的自我提升的道。佛法实际上很简单，就是每日能够这样子去行持，带动我们身心的变化。大家有缘有份能够在这个愿上着力，能够在行上不断地投入，那么一切就会从自己的心里产生。每一个人都希望能够快乐，没人愿意自己的人生不圆满，充满矛盾是非，可是这要自己努力。

　　佛法就是我们努力的方法，它看起来很简单，但对我们的人生却是全方位的矫正。就好像佛法所说的缘起，是深不可测的，理论上很简单，现实很复杂。每个人的思维模式不同，都有自己的看法，往往是较难改变的。当然，不是为了改变而改变，只是要让他能够得到一种自我的提升，从改变当中获得一种柔软，一种对生命的了解。我们的很多缘起都是无明的，是没有由头的，这种自我造成了人类的伤害，并不断地在重复。这是佛陀菩萨不忍心看到的，所以伟大的佛陀才来到这个世界，希望改善我们人类的生活质量。但是，真正能够改善的是我们自己的世界，佛法的一切都是在落实，让我们每个人成佛，成为自己生命的创造者，而不是伤害者。这非常重要，大家要做这方面的思维，才会在佛法中有规律地生活。有了一个崇高的人生目标，再用方法去禅修，不断地让自己一点点地突破。

　　禅修在佛教当中虽然流传甚广，但是在这个时代，我们还是不要自己苦苦地揣摩，这个没有意义。佛教是有传承的，乃至于如何生活都是有传承的，我想大家也能体会到。

　　如果我们这几天的学习能够帮助我们的生活质量有所改善，那就是值得的。每个人的人生都是那样的宝贵，时间都是一去不复返的，而我们的道业、未来的快乐从哪里来呢？这是有关自己的话题，每一个人在这个当下都应该放下一些没有必要的争论，放下一些揣摩、怀疑、情绪，积极、勇敢地用法让自己面对真实的生活，提升自己的身心。危机是显而易见的，食品安全不能够保证，过度的透支，现代人的脆弱和自负，每天的熬夜和无效的社交，在人生的追逐当中真是非常的可怜。所以，我们需要这种觉醒的勇气，不要在名相、概念里面过多地消耗。佛教历史上有很多获得成就的人，他们有真心，就是佛法中所说的直心是道场。很简单，自己的问题，或者说自己的生活不圆满，需要这方面的资源，那么佛教以它的行证来帮助你，佛教是重修的，不是重解的。对于解，随着修行的深入，你自己就会理解，所以它需要道心，也就是要有愿，要有正念，要有心力，乐于改善自己，而不只是包装自己，回避自己。那么这样我们就有了一个根本，就像泉水有了源头，取之不尽，用之不竭。所以我们佛弟子的标准是什么？就是对于生活有着永无止境的追求，对于人生有一个目标，不会浑浑噩噩地度过一生。

　　所以，你有这种勇气，慢慢地就会自动地投入，在这个过程当中规律的生活和长久的坚持非常重要，这将变成一种生活模式，你会看到这种模式的价值。就像我们在禅修当中，在行禅当中，你要点点滴滴地做，不要情绪化地评价哪一种修法高级，这没有意义。修法的高级是需要长期的坚持，只要你的心能够柔软，能够变得容易合作，这就是进步。正法是这样的，正法一定会让人真实地、慢慢地体验到这种平平淡淡的生活的可贵，让狂躁的心慢慢地恢复，而不是在我执里面修行。所以，我们要了解佛教里面没有法门的高下，只有道心和直心，以及实践的勇气，能做到这些，你就拥有一个非常可敬的生命。我们每个人都有家庭，如果能以这种内心和平的态度和智慧面对它，你的人生、你的家庭成员和朋友，都会得到你的祝福。所以不要怕有问题，我们要从自己的内心去做。佛教很多的模式都是为了修行，是为了修正提供的，但是因为千百年修行的人非常多，所以累积下各种不同的规矩或规约，但是最究竟的规约还是要有集体的观念。佛教是一个团体，所以每一个人都要有主人翁的精神，也要为别人提供一份环境，这就是价值。当你这样子用心付出时，你就会得到法的回报，修行也会上去。

　　佛陀是很勇敢的，让人类在互相的关系当中修行法的精神，在向自我探索当中去明白智慧是什么，所以福报和智慧都来源于道业与坚持。这样我们就会永远保持一种警觉，在世俗来说，就是有一种谦虚的、谦卑的心、柔软的心，你要有所觉察，不要被情绪所俘虏，不要被概念弄得不知所措。我们明天会有一个皈依，算是一个句号，看一看佛教的一种现状或者说如何去发展，我们会有更多的分享，关于生活、修行和理念方面，这些都是增长见闻。我们要有完整地展望，准备好自己的一颗应变的心。

　　禅修很重要，但是禅修不是全部，真正能够让我们提升的是佛教有规划修行的路线，就是《普贤行愿品》告诉我们的，如何从礼敬到赞叹，从身的恭敬到语言的祝福，乃至内心的接纳，这就是身口意。不仅仅是不作恶，还要积极地修善，甚至修善还要学习很多种方法和具备很大的勇气。要学会鼓励别人，在家庭当中这些都是化解矛盾和纠纷，提升自己发心的方法。你会感受到佛法的理念完全在平常的生活中兑现。所以，光是眼睛一闭也修不出来，我们抬眼看到的都是人，可是这个关系梳理不清楚就会成为障碍。那是因为我们内心有障碍，所以法是同位的，牵一发而动全身。我们现在修，在生活中运用，实际上都是心。我们看来看去，除非是在心上面看，没有一个是在心之外的法。所以，要靠大家自己去发心。